Kinderyoga BijLinn

 

Dat wij in een snelle wereld leven is een gegeven. Dat wij het moeilijk vinden een balans te vinden, weten wij ook. Tegen een snelle wereld kunnen wij ons amper verzetten. Wat wij wel kunnen doen is proberen binnen deze wereld een balans te zoeken. Juist nu is het de tijd onze kinderen te leren hoe om te gaan met stress en prikkels van buitenaf. Kinderyoga biedt de mogelijkheid om op een gezellige, leuke en speelse wijze meer in verbinding te komen met jezelf. De nadruk ligt in mijn lessen niet alleen maar op yogaoefeningen. Vertrouwen in jezelf is mijn uitgangspunt. Kinderen spelenderwijs tools geven om te leren de dag weer met vertrouwen in te gaan.

 

 

 

Voor de les:

* Makkelijke kleding aantrekken. 

* Yoga doen we op blote voeten of op sokken met een antislip.

* Niet teveel eten tussen de middag. Een te volle maag is niet prettig.

* Naar de wc gaan voordat de les begint.